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ゆでサバのナムルだれ掛け

ゆで塩サバのナムルだれ掛け

材料

・冷凍塩サバ（生活クラブ）
・大根千切り
・ナムルだれ

作り方

冷凍塩サバは、沸騰したお湯へ冷凍のまま投入。

10分ほど茹でて引き上げ、
塩もみして絞った千切り大根を添え、
ナムルだれをかけまわしました。

一度30度近い季節を体験してしまうと、
昨日や本日の20度前後は
だいぶ涼しく、いえ、私は寒く感じています。

いったん冬の引き出しにしまった衣類を引っ張り出し、
首にもスカーフを巻いたりして。

今さらなのですが、
20代、30代のころとは全く違う体の感覚。
いたわりながら生きておりますｗ

年齢を重ねるごとに病院通いが多くなるのは、
一般的なことなのでしょうか。

なるべく自分の力で治したいと思うけれど、
そうもいかないこともありますね。

体以外にも、自分の力ではどうにもできないことは
宇宙に任せて。




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