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茄子マーボ餡掛け
# 茄子のマーボ餡掛け
## 材料
茄子 3本(拍子木切り程度)
油 大さじ2ほど
にんにく 1かけ
しょうが スライス2枚
### マーボ餡
豚ひき肉 150g
鶏ガラスープの素 2g+水大さじ1
豆板醤 小さじ1/2ほど
砂糖 小さじ1弱
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
塩 ミニスプーン2杯
### 水溶き片栗粉
片栗粉 10g
水 大さじ1
## 作り方
フライパンに油とにんにく、しょうがを入れて火にかけ、香りを立たせます。
切り分けた茄子を入れ、強火で1~2分加熱します。
その後、全体がしんなりするまで炒め、お皿に取ります。
同じフライパンに、ほぐしながらひき肉を入れて炒め、その他の材料をすべて加えます。
最後に水溶き片栗粉を加えて、とろみをつけました。
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茄子は油との相性がよく、
高温で加熱すると紫色がきれいに仕上がる、といわれています。
では、いったいどれくらい加熱したらよいのか?
油をあまり吸わせたくない、ということもあり、さらりと炒めたりしていました。
すると、時間とともに紫色が退色してしまうのですよね。
お味に変わりはないのですけど。
数日前に、実験的に揚げ茄子の色の変化を、時間を測って見てみました。
180℃で1分加熱すると、時間が経っても加熱直後の紫色がきれいに残っています。
これは茄子の鮮度にもよるのかな?
ま、でも高温180℃で1分。
たっぷりの油ではないけれど、こちらを目安に、今回も作ってみました。
1時間後がこちら。
できたてよりはよくないけれど、
全部が茶色にはなっていないから、よいのかな?
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