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おくらw 

じゃがいもと舞茸の味噌汁に
予め茹でて刻んでおいたオクラを添えました。

奥に見えるのはかつおたたき
(み、見えにくかった、、、)
切り分けて大葉と生姜を添えて


冷凍で届くこの消費材は便利べんり





年金のお話    これはわかりやすいわね~

https://youtu.be/38iGjsg8Qoo?si=QIeXzmx1vto60vJq



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横浜 きほんの料理 プライベートレッスン
貴殿・貴女にあったメニューでレッスンいたします。
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