レシピ紹介
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いつもの副菜 / 物事の捉え方
ごまってすり下ろすと
水分を吸うから、野菜の水気絞り加減で
味わいが変わってきますね～
こんなにシンプルな材料でおいしい～♪
物事の捉え方を変えると人生も変わる？
①出来事 （事実）
②解釈 （意味づけ）
③感情 （が変わる）
④行動 （が変わる）
なるほど
ひすいこたろうさん
【神言葉】たった一言があなたの世界を変える！
材料
もやしとにんじんのたっぷり胡麻和え
材料
もやし一袋
にんじん小１本千切り
白ごま３０ｇ
しょう油小さじ２
素製糖小さじ２
塩少量
作り方
すり鉢でゴマを擦り、しょう油・素製糖を入れ
ゴマ衣を作り、さっとゆでたもやしと人参を
水気を絞り加えてよく混ぜ合わせました。
作り方
