レシピ紹介
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きゃべつと揚げ天の炒め物 と 経口補水液
キャベツと長崎の地魚薄揚げ天のさっと炒め
材料
キャベツ２枚短冊切り
長崎の地魚薄揚げ天１/２袋短冊切り生活クラブ
こめ油少し
自家製だししょう油少し
作り方
フライパンを中火にし
サラダ油・キャベツ・揚げ天を入れ蓋をして
キャベツに火を通し
だししょう油をかけまわし
全体を混ぜ合わせました。
健康であることに普段それほど意識はしないけれど
それが崩れた時にそのありがたさに改めて気が付く
たまにないとだめなのね、、、
２週続けて都内へ出かけたのがいけなかったのか？苦笑
経口補水液
市販のものは糖度が高すぎて私には合いません。
水１リットル
塩２ｇ
レモン汁大さじ１
砂糖０～５０ｇ またハチミツ
全てを混ぜ合わせるだけです。
１歳未満のお子様にははちみつは使いません。
今回１杯目は砂糖の代わりにハチミツを少し入れました。
ただ、その都度歯磨きをするのが面倒でなので２回目は
糖分は入れずに作りました。
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