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出しがら昆布で佃煮

出しがら昆布で佃煮
材料
出しがら昆布 冷凍保存したもの70g
山椒の実少し
しょうゆ大さじ1強
酒大さじ1
砂糖大さじ1
みりん大さじ1
ごま油少し
作り方
圧力鍋に昆布と水・酒を入れ圧力を5分
その後調味料を入れ煮詰めました。
途中思い出して、山椒の実を投入



だしをひいた後の昆布は
1.5㎝角に切り分けてその都度冷凍保存しています。
朝食予約を受け付けまして(夫から)
味噌汁を作る際に使用した昆布も入れて70g

濃いお味 5%塩分にしています。
70g×5%=3.75
大さじ1のお醤油が約3gの塩分ですので
大さじ1強のお醤油を使用




オクラの種
植えてから3週間経ちました。
背が高くなっています💛


植えてから1週間めはこちら

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