レシピ紹介
ブログ
ホタテと豆腐の味噌汁
豆腐とホタテの味噌汁
材料１人分
水１カップ
煮干し３尾
冷凍ベビーホタテ６個
豆腐１/５丁
ネギ少し
味噌小さじ２弱
作り方
水に煮干しを入れ３０分ほどおいて火にかけ
５分ほど軽く沸騰させ冷凍ホタテとお豆腐を入れ加熱します。
お椀にみそを入れ少量のだして溶いてから
お鍋のすべてを注ぎ入れねぎを散らしました。
煮干しも一緒にいただきます♬
食に対する考えを伝えたらば
だし入りみそなども普通に売られているのだから大丈夫でしょ？
とか
何も食べれるものが無くなるじゃん
と
言われることも多い
私のような食生活ではなくても
せめてこれだけはやめておこう、という
ラインを第一段階として決めたらどうでしょ？
まずは加工食品・清涼飲料水は避ける、とかね
行き過ぎもよくないけれど、、、
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
きほんの料理プライベートレッスン
4月より新規お客様平日参加費３０００円割引キャンペーン
始めました！
お気軽にお問い合わせください。
料理教室 杉山家の食卓 |
https://sugisyoku.com/
e-mail：39sugisyoku@gmail.com
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
材料
作り方
