エネルギー源
玄米塩むすび
玄米を一晩浸水させ
圧力鍋で１０分ほど加圧
その後自然放置しました。
一つ７０ｇほどをラップにのせぱらっと塩を振り
結びました。
こちらは先日焼いた食パン
なんと、塩を入れ忘れまして
甘さが際立ってしまうのね、、、
先日 なんとなーく（というには少し違うけれど）食べてしまった
んー
言ってしまえば家畜のえさのような食べ物ｗ
帰りに体調不良に陥りまして、、、
非常に反省いたしました。
こんな食べ物を毎日食べ続けていたら大変なことになるわ
普段食べなれている人はたぶん気が付かない、、、
